第四零九章:网球训练(2 / 2)

加入书签

“你这不是吊胃口吗?”杨沫没好气的说道。

“我就是吊胃口,哈哈。有本事你再**我一次啊!!”陆雪绯一副无赖口吻说道。

杨沫还真不信这个邪,翻身上去,又是一通冲刺!!!

次曰醒来,陆雪绯仍然还带着酣畅淋漓的微笑躺在梦中,杨沫却赶紧起身,将她送回自己房间,然后洗漱完毕后赶紧去了训练场。[]暴力前锋409

来到训练场,发现斯托克顿早就穿好训练服在那儿等待了,见杨沫走来,他微微一笑,然后看了两眼手里的表,道:“嗯,还算不错,只比我晚了半个小时。”

“额…”杨沫有些不好意思:“今天起床晚了点。”

“没事,至少你是整个尼克斯来的最早的球员。”斯托克顿淡淡的说了句,然后指着前面的一个箩筐说道:“那里面都是网球,今天你的训练任务是一次抓五个网球,全部传进前面的那个网动之中,记住是平胸传球。”

杨沫看了看箩筐中的篮球,再看了看场边那个联系传球用的网兜,洞口也就一个篮球大,现在居然要一次传进五个网球,这难度也太大了吧?

“我平时连篮球都传不进去,现在却要一次姓传五个网球,教练,这也太难了,能不能先传三个?”杨沫有些为难的说道。

“五个是基本难度。”斯托克顿半点不留情:“你如果不想将传球技术提升,你可以拒绝练习,这是你的**。”

“不,我练。”杨沫连忙点头,半句废话都不敢说了。

走到箩筐边,双手抓住五只网球,接着做出传球姿势,以平传球的姿势传了出去……砰砰砰砰砰!

五个网球无一例外,全部没有命中,有的被投的很远,有的则传的非常近,力量非常的不均匀。

杨沫不由有些懊恼,他以为至少能够扔进一两个的,没想到一个都没中。

在杨沫懊恼的同时,斯托克顿却拍了拍手掌,道:“很好,非常好。比我想象的要好多了。继续,『摸』索你的力量,你必须比任何人都熟悉你的手指力量,这样你才能准确的传出你想要传到的球。”

杨沫稍微一楞,若有所思,但无所悟。只能走到箩筐旁,继续抓起五颗网球,然后传了出去……砰砰砰砰砰,依然是无一命中。

“继续。”斯托克顿大喊一声,随即站起身:“你今天的任务是至少同时扔进两颗球,明白吗?”

说着,踱着步子走出了训练馆。

-(未完待续。)

〖∷更新快∷无弹窗∷纯文字∷〗

< 】

↑返回顶部↑

书页/目录