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第71章 改善睡眠

2017-03-31 作者： 一诺千汐

第71章 改善睡眠

“也不知道是不是今天事情比较多，忙起来都忘了要休息了，而且，晚上这么一闹腾，我到现在还有些兴奋，也不知道能不能睡得着。”

左安安惆怅的嘟起嘴巴，对于睡觉的事儿，觉得有点儿力不从心了。

她也不知道自己是怎么回事儿，每次如果当睡的时候没睡，过了这个当口，想要再找着睡意，尽快的入睡，难度就有些大了，不然她平时也不会总是一副睡不醒的状态。

可她也叫随陌给她看过了。

随陌说她的身体没有问题，会这样应该是属于习惯问题，让她尽量想睡就睡，然后慢慢的调整睡觉的时间。

这两年下来，还是有点儿效果的！

这几天的行程里，杨展也算是体会到了左安安睡觉的奇特属性，不然也不会特意来等着她。刚才的话题，今天说不说都无所谓，反正最近两日也不会有太多的变化，他只是想来提醒她，该睡觉了罢了。

“你去睡吧，我给你找了些助眠的熏香，应该能帮助你改善睡眠。”

说着，杨展从他旁边的凳子上拿过一个木匣子放在桌上，起身走到床边，拿起床头矮柜上的小香炉，从木匣子里舀了些熏香粉，洒在香炉里。

左安安好奇的盯着小香炉，待到香炉中冒出缕缕青烟，散发出淡淡的，带着两分甜甜的味道的清香，煞是好闻。

她深深的嗅了一下，闻着那股子香味儿就忍不住放松下来，顿时惊喜的看着杨展。

“这香味儿真好闻，你是从哪里得来的？回头我也去弄点儿，就算不能助眠，熏在屋子里和衣服上也挺好的！”

见她喜欢这个香味儿，杨展笑了，不忘自己一番辛苦。

“这是檀香，不过也不是普通的檀香。你要做的话，可以让人用薰衣草、洋甘菊和甜桔汁按比例配置好，把檀香木浸泡在里面，隔一段时间在取出来，研磨成粉就是这个味道了。”

他会有这个，也是他曾经自己有失眠的症状，找了一些老医者询问，又试验了很多次才弄出来的。

而且，他自己用的跟现在这个香也不尽相同。他怕左安安会不喜欢太纯粹的花香，所以还在里面加了一味甜桔，闻起来有股淡淡的果香，淡雅而清甜。

左安安一听工序，就觉得好麻烦，忍不住苦着脸。

“我这个人吧，什么都好，就是不喜欢弄复杂的东西，回头我还是跟小晴子说说，让她帮我去弄好了。”

她很喜欢这个香味儿，比她之前用过的所有香料都要好闻，可惜，工序太麻烦了。

光听杨展说，她就觉得做起来不简单，而且，他还没说具体的比例和时间呢，真要说起来，还不知道多麻烦！

杨展一开始也没真的打算让她自己去做，会那么说，也不过是想让她不要觉得这东西难得，见她苦着脸，忍不住伸手捏了捏她的鼻子。

“我这儿有人专门做这个，你用完了跟我说就好，没得必要费那些心思再去研究。或者，你喜欢什么样的味道，我回头叫人再试试。”

一听有现成的拿，左安安顿时两眼放光，一把抱住那个小匣子。

“不用不用！这个味道就很好！难怪我第一下闻到的时候觉得这味道有些熟悉，你平时是不是就用的这个？”

说什么笑话呢！有现成的用不要，她做什么非要自己去做这么复杂的东西？再说啦，杨展的不就是她的嘛！

“嗯，我用的和这个差不多，不过，这东西只是帮助你改善睡眠的，关键还是要看你自己，不要总是错过了休息时间。”

熏香虽然没有什么副作用，可也只能在一定程度上缓解人的情绪，放松心情，又不是根治的药物。

若是左安安对次产生了依赖性，反倒是个问题。

像他自己，现在几乎用的很少了，偶尔事情多了，情况比较严重的时候，他才会点一下，身边这种气味儿已经淡了很多！

左安安揉着微微发酸的眉心，侧了侧头，看着青烟了了的香炉，再看看对面浅笑着睨着她的杨展，感觉心里充满了满足感。

有一个为自己这么费心的人，真的很幸福啊！跟家人的关心完全不同的感觉！

想着，她支起右手撑着腮帮子，双眼微微眯起的凝视着杨展，偶尔轻轻的眨巴眨巴眼睛，渐渐的，眼神里开始流露出几分迷离。

杨展坐在她面前，轻声的说着一些无关紧要的话，见左安安这样，便干脆不再说什么，起身坐到她身边的位置，拿下她的手，让她靠在自己肩膀上。