第50章 反应训练(1 / 2)
第50章 反应训练
2018-04-15 作者: 胖包子
第50章 反应训练
休息了一夜,第二天一早就又被辅导员叫了集合,今天的训练也要正式开始了。Www.Pinwenba.Com 吧林童休息的不错,精气神都很好,起床后林童开始期待今天的训练,因为他现在知道了格斗校园是如何提升学生的格斗术的,狩猎游戏是第一部分,一个总的评价和观察潜力。至于现在进行的则是第二部分,从昨天就能看出来现在已经开始教授格斗术的一些细节了。这些东西,严格来说其实比第一部分还要重要,像林童等人已经有了格斗术基础自然是并不觉得困难和值得学习,但是面对大部分格斗术基础一般的人来说,这里教授的东西才是真的有用,绝对的受益匪浅。“起床了,还睡呢你,快跟我下去。”林童叫了叫还躺在床上睡的舒舒服服的严烨,两个人都是一个宿舍的,又刚好算是林童的小弟,当然要跟着林童身后了。能够被林童这位BTH军团团长叫起床,严烨倍感荣幸,飞快的穿好衣服起床跟在了林童后面。
虽然跟在林童后面的时候依旧是睡眼惺忪,不过严烨觉得在老大面前一定要表现自己最碉堡的一面才可以。
两个人提前收拾好了,也没管其他人直接就下了楼。今天的内容谁也不知道,就连林童都是有点期待,毕竟在这里的日子,估计大部分时间都是教授这些比较基础但是很有用的东西了,有些关于格斗术的基础,林童知都会却不一定知道原理和如何去做,大部分都是当初的那个老头教给他的。
陈高带着所有人和昨天一样,继续和徐欣的女生队伍合并在一起。苏洛今天换上了一身紧身蓝色运动装,站在所有人面前说道:“今天的内容呢,主要是训练各位的身体反应能力。具体的,还是交由两位辅导员来说。我依旧在一旁负责监督。”
陈高和徐欣点点头,陈高开口说道:“反应能力,在格斗术当中尤为重要。昨天的内容,主要是分析和改正自己的格斗术招式和进攻思想。而今天,我们要说的是身体的反应能力,如果我打你一拳,速度很快,你反应够快就能躲开,反之则中招。这是一个很简单的道理,但是实际打起来的时候很多人就忽视了。”
“如何将反应能力提高并且逐渐的加强就是今天的重点。一会我们将进行一些反应能力的小训练,现在开始分组,那么大家一会听指挥就好了。”这次倒不是昨天的那种二人一组,而是十个人一组,很快就把组都分配完毕了。
首先是大家都见识过的一种训练,在一条白线的两头各放置了一个红颜色的警示桶。需要做的就是站在这个白线的中央,开始不停的左右跑动,根据一位说话者的声音指向分别跑向左右来触摸警示桶。这个还算比较简单,大家都能做到的话,接下来的就不是那么简单了。
徐欣指挥几个员工搬过来了好几大筐网球,打开之后才发现,这些网球都不是同样的颜色,在网球上面的线条分别是红色、蓝色和白色三种。徐欣手里分别拿着这三种颜色的网球然后给众人解释道:“接下来的训练是分辨训练。接受训练的人需要区分飞向你的球,当红色球飞来时一定要躲开,蓝色球飞来时则是要用手抓住,最后的白色球飞来需要把它给打回飞来的方向。都听明白了吗?这个训练可是非常反应你的能力的。”
这个训练就有点意思了,当球飞来的时候首先需要你辨别颜色,然后还要在特别紧张的时间内反应过来这个颜色的球应该搭配什么样的动作来回应,确实是考验反应力的一个绝妙训练。
(很有趣的训练,确实可以看出一个人的反应能力如何,似乎应该是从职业网球训练里面改变过来的想法吧。)林童边想边开始了训练,训练是轮流来的,五个人扔球五个人来训练,进行完一组之后再倒换过来。给林童扔球的是严烨。
严烨拿起网球拍嘭的一下拍飞出去一个红色的球,直接飞向林童。林童看着这球轻松的侧身一躲躲开,随后第二球是白色的,也已经紧接而来。林童立刻伸出手掌一掌拍了回去。
不一会,严烨已经击拍了将近30次,各种颜色的球都用过了,而林童还没有一次失误。这种东西对于林童来说,还是简单了一些,林童的身体反应能力非常高,这还没有用到他的灵武,要是使用了鹤白展翅,恐怕林童通关就跟玩一样。
林童旁边的同组人还没有一个人可以做到这一步,很多人或多或少的都犯了点小错误。比如该躲的时候却用手接住,该打回去的时候却闪开了。这些都是正常的,毕竟不是林童这样的灵阶段高手,这样的训练如果是第一次接触不犯错误才怪。
苏洛和两位辅导员在一边看着一边小声的讨论着,陈高小声道:“他们肯定觉得今天的训练没有什么意思,毕竟对于个别人来说这个太小儿科了。要是咱们亲自出手,用这些个球来测试还有点看头。”徐欣笑道:“咱们不是还给那些自诩高手的人准备了晚上的活动吗,这个他们玩的不高兴,晚上那个绝对是个大礼。到时候就有他们玩的了。”
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