第1779章 你在跟踪我？（1 / 2）

“从今天开始，你每天至少练习半小时以上，直到熟练为止。”

“明白。”云浅淡淡的应道。

席墨骁对她严苛要求正是她想要的，严师出高徒，只有这样，她才能学的更好更快！

踩水就是立泳，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

头部一直露在水面上，便于识别方向，而两手则可以自由持物或救护溺水者，是非常实用的一种泳姿。

天边泛起一抹鱼肚白，微风习习，海面上泛着一圈圈的波纹，仿佛一只温柔的手。

云浅一直在按照席墨骁的要求练习踩水，随着时间的推移

“注意调整你的呼吸！”寂静的海平面上，蓦地响起男人低沉严厉的声音，“蹬夹水，臂向外时吸气！收腿，臂向内时呼气！”

席墨骁就在她身边。

明明大家都在踩水，他却轻松的像是固定在海里一样。

再看看自己。

手和腿的动作还有些生硬，不协调。

专注动作手臂和腿的动作时，兼顾不到呼吸。专注调整呼吸的时候，手和腿的动作就会变得越发不协调。

我这是缺乏练习，多练就好了！

就像刚学跳舞的人，很难同时兼顾胳膊和腿的动作，跳久了，熟练了，动作也就流畅自然了！

云浅这么安慰自己，鼓励自己。

“你踩水怎么踩的这么好，有没有什么诀窍？”云浅一边踩水，一边好学的问席墨骁。